Med Suspension Trainer har du stor variationsmöjlighet att utföra en mängd olika kroppsviktsövningar. Du tränar funktionellt genom att använda den egna kroppsvikten för träning av styrka, balans, stabilitet och flexibilitet. Remmarna fäster du enkelt på en dörr, stolpe eller annan lämplig fästpunkt. Handtagen har mjuka grepp som är behagliga för både händer och fötter, rem är justerbar i längd. När du väl har Suspension Trainer på plats kan du utföra övningar för att effektivt stärka musklerna i hela kroppen med sparsamt utrymme.
